大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本峇里島樂活瑜珈30式，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【排行榜】
說明：
【博客來排行榜影視寫真/導覽書推薦書單】描述：
瑜珈是流傳已久的古老運動，能調理修習者的生理和精神，透過動性的冥想了解自己，達到身心靈平衡的境界。然而瑜珈種類繁多，總讓初學者無從入門。本書作者是峇里島著名瑜珈道場的助教，依據其教學經驗及自我體驗，精選了30式瑜珈，循序漸進逐一介紹，使初學者能在家中輕鬆享受瑜珈的樂趣。
本書特色?
1.循序漸進的指導
首先介紹瑜珈的基本觀念和知識，使修習者對瑜珈有一通盤的了解。接者按照姿勢的難易程度，由淺入深，逐一指導。
2.詳盡的分析與圖解
本書將每一個姿勢拆解成幾個步驟，針對每個步驟加以詳細指導，並附上圖解，以及真人示範之照片供修習者對照。另有作者的建議和要點提示，對於每個動作可能會遇到的困難和注意事項，皆有詳盡的說明。
3.豐富實用的效能
瑜珈能給予身體適度的伸展和刺激，調整生理和精神。而每個姿勢更有其特殊且多樣的效能，例如?紓解壓力、提振精神、穩定情緒、雕塑身材、矯正姿勢、改善更年期障礙或生理痛，以及活化身體器官等，書中皆有完整的描述。
須知：
作者： 田上綾子
新功能介紹- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/02/09
- 語言：繁體中文
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網搜小組／綜合報導
無論時空如何變遷，男女的交往總是熱門話題。一名女網友在「批踢踢WomenTalk版」發文，並表示自己通識課遇到一名「超帥天菜」，她努力了一個月，終於能神色自若的和對方聊天，只是最後結局公開，卻讓人好心碎啊！
▲女孩鎖定喜歡的男生，最後結局是如何呢？(圖／翻攝日網)
網友在文中寫道，自己上通識課邂逅一名超帥男大生，他笑起來的樣子超級可愛，「他在我心目中的地位就像男神一樣」。或許是臉龐太過俊俏，他強大的氣場讓女孩一直不太敢接近，只能在遠處偷偷地看著。
幸好，經過一個月的努力，女孩終於平抑內心澎湃，神色自然的和天菜聊天；聊著聊著，兩人的話題轉移到毛小孩身上，這時天菜不經意地說了一句，卻讓原po直接崩潰，再也承受不了！這句話在下面↓
「我男友也很喜歡狗」
「我男友也很喜歡狗」
「我男友也【博客來排行榜裝潢實務推薦書單】很喜歡狗」
這句話一出，整整在女網友心中迴盪3天，這下她才發現，原來對方喜歡的不是女生！文章被po上批踢踢後，很快就引發網友熱議，有人說「可以跟帥哥當姐妹也不賴」、「這個結局有點傷心」、「只能幫哭哭了，可是好想笑」、「我遇到的天菜都是GAY」、「所以放感情前，真的要先打聽好啊...」
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