太極防身術
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本太極防身術
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
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說明：
描述：
凡稱武術、拳法、 防身術、自衛術者，均以制人而不受制於人為目的。太極拳稱之謂仁道拳、紳仕拳、淑女拳、文化拳、衛生拳、長命拳等，常以養生、健身，以及精神修養為主。然而太極拳者畢竟是一種武術，而且是一種境界極深奧的武術。而其內容不只是拳打、腳踢的功夫，實乃涵括了所有徒手搏擊技術，如踢、打、摔、拿、點的技術。本教材編撰是以實用為著眼，一切防身技術，除遵循太極拳傳統特性與技術要領，但不墨守成規，尤其對應自由搏擊，必須有所適應與發展。中國大陸太極拳大師──陳占奎在所著『中國太極拳與防身用法』書中曾指出：「太極拳用於防身技，單靠站樁、練套路（盤架子）、推手的練習是不夠的。必須要練太極散手。必須有計劃、有系統的進行，兩人一組，一招一式的攻防練習和各種組合動作攻防練習，才能提高水平，才能有效防身！練招勢為入門之階，招勢熟才能用。」太極拳防身術無一定的型式與方法，一旦與人交手時，必須在所謂捨己從人，因應敵人應變，立即作出反射動作。武術家常言：「不招不架，只是一下！」一下制伏敵人，乾淨俐落，為太極拳防身術之要求。本教材因應實際需要分為：一、太極拳與拳術防身術。二、太極拳與摔角防身術。三、太極拳與擒拿防身術等三種。學者皆能將三種太極拳防身術練習純熟，必能發揮太極拳的功效。作者簡介郭慎余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角之鄉）始，就對武術產生興趣，及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后：劉木森大師太極拳、少林拳（氣功協會長）；黃滄浪大師柔道（柔道十段）；常東昇大師摔角、常氏太極拳（一代跤王、武狀元）；潘文斗大師擒拿（憲兵學校武術總教官）；李元智大師八極拳（陸官校武術教官）；張英建大師少林拳（民國４４年台、港、澳國術大賽徒手比賽總冠軍）；林象賢教練舉重、健美（國家代表隊教練）；張鏡宇教官日式刺槍術（大陸時期陸官校劈剌總官）；邊寧佳教練角力（美國國家代表隊教練）；李基鴻教練西洋拳（國家代表隊教練）。並遠赴法國、義大利、德國、日本、新加坡、印度、伊朗、韓國、蘇聯、外蒙古、中國大陸等國參加角力、舉重、健美教練裁判講習，榮獲角力、舉重、健美，三項國際教練及裁判証。曾擔任國軍戰鬥技術師資班教官、突擊兵、反情報班的格鬥教官；台灣高等法院警訓練班武術指導。現仍兼任中國文化大學國術學系摔角、擒拿術教授。邱志瑤玄牝太極學會理事長
聯合國大學IOU武術碩士
文化大學國術系
德育護專（經國技術學院）食品營養科
國術、武術、太極拳、摔跤、民俗運動國家級教練與國家級裁判
須知：
作者： 郭慎
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2005/08/05
- 語言：繁體中文
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2016年11月08日 17:56
記者林奕如／台北報導
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▲Ella懷孕3個月，參加姐妹生日趴，任容萱洩她私下「呵護Baby」一面（圖／翻攝Selina臉書、記者林奕如攝）
任容萱跟著姊姊Selina一起進入演藝圈，成為演藝圈漂亮姐妹花，近期Ella傳出懷孕喜訊，任容萱笑表示，大家都非常開心，尤其媽媽跟姊姊非常興奮，是否會想當Ella寶寶乾媽？她說「不敢跟姊姊搶，我當身旁疼寶寶的阿姨就好。」她也說，最近一次跟Ella聚會在姊姊生日宴會上，Ella身材還是一樣很苗條，但可以感覺出來她的媽媽溫柔。
▲Ella成為SHE首位人媽成員，大家都超級興奮。（圖／翻攝Selina臉書）
SHE出現首位當人媽成員，任容萱是否也想婚生娃？她笑說，完全沒有，但是姊姊Selina有催她生一個來玩玩，她鬥嘴回說「那妳先生。」姊妹鬥嘴讓眾人大爆笑。
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