大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本養出瘦體質：腰-腹-臀-腿3週小1吋，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來週年慶優惠折扣-新款】說明：
描述：
這次減肥就成功！
◎最愛自己的減肥秘訣，瘦身也能很享受！
常常餓到肚子痛，敲到腿瘀青？
明明很努力，卻甩不掉鬆垮贅肉？
女孩們，減肥不靠意志力，靠的是方法！
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◎克服減肥難點，不同部位各個擊破
攻克重點：肉肉臉，蝴蝶袖，腰間肉，大腿內側，小腿肌
體質調好了，減肥一次就成功！
本書特色
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特色一：瘦身小物備忘錄
9種隨時可用的運動小道具、9種低卡解饞推薦零食、9種有飽足感的纖體飲品
特色二：從頭到腳都有救
腰?腹?臀?腿一個不能少！圖文搭配、具體解說針對特定部位的瘦身運動操
特色三：減重知識免google
睡覺法、迷你停食真的能瘦嗎？哪些部位不該加入減重行列？
一次收錄減重圈最具人氣的討論話題
須知：
作者： 摩天文傳
新功能介紹- 出版社：有意思
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/25
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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大陸中心／綜合報導
四川成都24歲女教師楊冬玲2個月前因為1隻「蘋果手機」被一名13歲的少年潑汽油放火，造成全身多處三度燒傷，不只要進行大範圍的植皮，還可能面臨截肢。因未滿14歲不必負擔刑事責任的緣故，少年在犯案後並沒有被警方逮捕，他的父親害怕兒子又出去做壞事，只好用鐵鍊將他鎖在家中。
根據《成都商報》報導，6月13日晚間9點楊冬玲在回家的路上，突然被一名少年潑了一身的汽油，在她還來不及反應過來的時候，少年就點著手上的打火機，讓她瞬間被大火包住。當晚她被連續轉院2次，臉部、頭部、前胸、後背、大腿、頸部、手部都嚴重燒傷，手指也因為壞死，可能要截肢。
警方調查後表示，13歲的少年是金川縣城一所中學的初一學生，和楊冬玲完全不認識，少年在路邊看見一輛漏油的三輪車，便拿礦泉水瓶接了汽油，想用在搶劫上。遇見拿著蘋果手機的楊冬玲以後，少年二話不說就潑汽油點火，但見到楊冬玲全身著火的情形，他卻忘記要搶手機，嚇得馬上逃跑。
警方事後很快的把少年逮捕，但因為他未滿14歲，不用負刑事責任，因此只能放他回家，少年的父親表示，他也不知道怎麼辦，只能用鐵鍊把兒子鎖住，「我只能把他所在家裡，讓他哪裡都不能去，才不會在外面做壞事。」雖然已將兒子給軟禁，但他還是很害怕孩子會逃跑，再犯下一個更嚴重的案子。
該起案件也讓人聯想到不久前發生的重慶10歲童電梯摔嬰事件、廣西13歲少年殺害3人事件，許多人都希望刑法下修，讓犯罪的未成年人受到嚴厲的懲罰，「10歲的孩子就已經有能力犯罪，但是未成年人不用負刑責卻成為他們的『護身符』，讓類似的情形層出不窮！」
北京致誠律師事務所律師趙輝則表示，事前預防沒做好的話，多重的刑責都無法解決問題，單純下修負擔刑責的年齡，反而是本末倒置，「很多孩子走向犯罪道路都跟成年人的失職有很大的關係，比如家長不負責、不管教，孩子早早輟學，就容易在社會上學習到不良行為。這些危害他人的孩子，自己其實也是不良環境的受害者。」
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